奐4M25D時托嬰到老師家,她用了幾種擺位的方式,奐奐白天居然睡著還可以聽音樂!那天他晚上十點多喝奶睡著一直到隔天早上五點多才醒來(連睡七個小時),喝奶後馬上睡又睡到八點多,中間只有凌晨兩點多醒來一次老師拍拍他(或重新擺位)之後又睡著,回家後發現這樣擺位真的睡比較熟,淺眠期醒來雖然要拍拍但也比較睡的回去,而且變成每天晚上八九點就進入長睡眠了,分享給大家!
趴睡擺位
之前發現奐奐喜歡吊床,一躺進吊起來的浴巾就不哭,但老師說吊床用多會限制孩子的發展不能用太久,高張力的孩子喜歡掛著趴著,趴睡的時候要呈現這樣的弧度,身體用毛巾或枕頭墊高(用毛巾較好可以常換洗),且手要伸出去,口鼻下方微微懸空,嘴巴那邊放吸水毛巾,想睡哭哭或睡著時接口水用XD。
側睡與仰睡擺位
仰睡或側睡要讓他背後有靠山,仰睡時將毛巾墊在肩膀下方,讓他有被人抱住的感覺。老師說在推車上也可以這樣擺喔!(側睡這張超像爭鮮壽司)
因為還不會翻身,白天趴睡時大人會顧著,晚上用仰睡。明顯白天睡的比較好,晚上還是會固定三小時左右醒來(媽媽憨慢),還好他喝完奶馬上就會睡著。淺眠醒來也比較睡的回去了,用拍拍的方式邊聽海馬音樂鈴,老師說高張力的小孩不愛人家拍背,可以隔著小被子拍側邊,我是都拍屁股。
後來趴睡時會自己轉頭晚上也將他用趴睡,小床上裝有嬰兒呼吸監測器,心得是墊高身體如果用枕頭,枕頭別超過身長太多,因為他們睡到一半醒來會動會踢,很容易往前衝,有時候不舒服就會醒來,月亮枕很好用比較不容易往前,但會往後XD,老師也有說,同樣的姿勢用久也會失效,屆時爸媽就要想其他的姿勢了。
\([●] ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ爸媽的實地演練照片 \([●] ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ
#下集是非高張力小孩的睡眠問題(但一直沒完成哈哈)
#終於不用抱睡、背睡、搖睡了
#奐奐還沒睡過夜(5M+),連續睡眠目前最長四小時,希望趕快破關
後記:
之後因為奐奐活動力變好動來動去的,枕頭跟毛巾已沒辦法盡到擺位責任,就讓他直接平趴在床上睡覺,然後他就趴睡到現在(2y2m),想睡覺時一摸到平面就想要翻趴。一直到10M-11M才漸漸睡過夜,一歲初還是會有夜奶,但比起以前華勒斯抱到凌晨兩三點他才要長睡眠,已經好非常多了,感謝娘娘讚嘆娘娘,好的治療師很多,但有同理心、真心愛小孩又有勇氣的治療師可遇不可求,奐奐很有福氣遇到她。
最後幾張奐被托嬰的兩天一夜,跟老師們玩的紀錄(還被帶出門晚餐),那時候就很愛跟人玩了,奐的個性跟芃迥異,希望以後的上學之路比姐姐順利。
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